Ingrediënten (voor 8 porties): 300 gram havervlokken* 50 gram quinoa (ongekookt) 40 gram noten (gemengd, ongezouten, hak ze in kleine stukjes) 15 gram gebroken lijnzaad Snufje zout 15 gram kaneel 25 gram gedroogde cranberry’s 15 gram honing 15 gram (zonnebloem)olie *Havervlokken,

Wat een fijne snack is dit toch altijd. Of, een paar plakjes als ontbijt kan er ook prima mee door hoor. Met een eetlepel kwark en wat kaneel erover ben ik altijd een zeer tevreden mens in de ochtend :-) In